真的是孩子错了才吼他的吗?父母想要不糟心,扩大心理容量是关键

摘要:北京时间20200218关于【真的是孩子错了才吼他的吗?父母想要不糟心,扩大心理容量是关键】的具体情况和说明,让www.xhdkog.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

中国有句俗语叫“打是情骂是爱”,这句话放在中国的亲子教育上,仿佛是常态。很多家长在教育孩子时,往往靠吼靠骂来“驯服”小孩,让他们承认错误乖乖听话,甚至即便他们没有做错任何事情,也总免不了一顿说教。这种我们习以为常的教育方式,真的没有任何问题吗?

好闺蜜家里有一对非常可爱的小朋友,但是丈夫常年在外地工作,再加上朋友本身是在广告公司上班,工作繁忙,常常照顾起小孩觉得心有余而力不足。每次朋友跟我聊起小孩,她总是觉得对小孩感到愧疚,动不动就对小孩吼骂,有时候明明小孩没犯错,只是自己觉得心情不顺畅,就把脾气全都发泄到小孩身上,但又不知道该怎么控制?导致现在小孩不像以前一样喜欢自己,甚至会害怕跟自己相处。

原本我也是无从下手,不知如何帮助朋友。直到前两天,我想起来之前看到的一本心理学书籍,上面关于“心理容量”这个概念,才恍然大悟。

心理容量的含义和影响因素是什么?

心理容量是指一个人能够承受的心理压力范围,一旦负荷了,人对外界会产生更多的抵触心理或者应激反应,往往表现在脾气暴躁、爱发火等等行为。

而影响心理容量的往往有这三个因素:

1. 抗压能力

抗压能力也指一个人的心理承受能力。每个人心理能承受的压力范畴都是不一样的。有的抗压能力强,有的则对外界刺激的反应会比较强烈。而抗压能力往往和心理容量是成正比的。也就是说,一个人的承受压力的能力越强,那么他的心理容量就要越大。这个心理规律反映到家庭教育的问题上,就能清楚地理解为什么很多家长总爱在孩子不犯错的情况下,责骂孩子。

像上文提及的,我的朋友在职场上一直是个女强人,她渴望把所有的事情都做到极致,无论是在教育子女上还是自己的工作业务上。可事实是,工作任务已经压得她喘不过气,一个人还要培养两个小孩,不得不说,这会使得她的心理压力越来越大。

当一个人的抗压能力到达一定极限的时候,心理容量相应地也就变小,她自然而然就会表现出急躁的一面。因此,面对孩子,更多的是丧失了耐心,动不动就又吼又叫。

2. 健康状况

从科学的角度来说,一个人的身体健康状况也会影响到他的心理状态。人的一生需要去扮演多重角色。在家庭,他可能既是父亲/母亲,也是儿子/女儿;在社会,同样有着不同的身份或头衔。一个家长在面临多种责任和压力的情况下,会出现身体不适、疲惫劳累等现象。当身体处于这样一种亚健康的状态,很难会再耐心去教导孩子,对孩子发脾气也变成了一种常态。

3. 知识水平

学习是一辈子的事情。很多家长在将全部精力放在教育子女上的时候,往往忽视自身的学习与成长。一方面,知识的匮乏会导致家长在亲子教育上的目光局限性,仅仅凭借老一辈的教育经验并不能科学地适应当下亲子问题的处理;另一方面,疏于个人提升,往往会加大亲子沟通出现的鸿沟。

心理容量缩小,愤怒会对孩子产生哪些影响?

1. 孩子胆小怕事,容易自卑

随着家长的心理容量缩小,愤怒的心理机制开始产生,并作用在孩子身上。家长习惯了长时间对孩子爆粗口发脾气,以为这样孩子就能被“驯服”。其实,所有的听话都只不过是表面,从最初的吼叫开始,就在孩子的心里埋下了一颗名为否定的种子。长时间浸泡在这样的环境下,孩子就会对外界产生抗拒与不信任。久而久之,在人际交往中也会表现出胆小怕事、自卑等等不健康的心理现象。

2. 孩子模仿父母,变得叛逆出格

我们常说:“近朱者赤,近墨者黑。”作为孩子成长教育的关键一环,父母的言行举止会对孩子产生极大的影响。孩子在还没有辨别力和主观判断力的阶段,往往会去模仿和学习身边人的一举一动。如果家长在教育孩子时,常常是采取责骂吼叫的动作,那么孩子自然会认为这也是一种解决问题的方法。渐渐地他们在成长的过程中,也极有可能是这么对待别人的。同时,具有这种倾向的孩子,他们会更容易变得叛逆。既然父母想通过这种方式来让自己听从他们,那我可以以牙还牙,不让他们得逞。这种心理状态对孩子成长是特别不健康甚至危害很大的。

3. 孩子对父母不信任,加剧沟通难度

有的孩子在面对父母的吼骂时虽然表示沉默也不会反抗,但这种听话只会像一面墙一样,将父母阻挡在外。孩子会不信任父母,也不会对父母去敞开心扉。最终的结果就是加剧了亲子间的沟通难度。

家长如何扩大心理容量,和孩子有效沟通?

1. 正确处理好自我、伴侣和孩子的关系

很多家长特别是女性,在成家之后,往往把重心放在了孩子身上而忽略了给自己和伴侣留出相处的空间。这会容易导致女性长期处在一个身心紧绷的状态。相反,当我们尝试腾点时间给自己独处或者和爱人相伴,将会缓解培养孩子的焦虑和紧张感,同时也会促进个人与自我与爱人关系的良好发展,这都能让自我的心理容量扩大。这样当我们再次回归家庭时,会以一个更放松的心态去面对各种问题,家长会发现自己更游刃有余地去处理好亲子关系。

2. 用话语引导来替代话语控制

家长在进行亲子沟通时,放弃比较强势的措辞,尝试采用引导性的话语来暗示孩子问题之所在亦或解决问题的方法。多多使用一些鼓励性的语句,这样有利于促进亲子沟通的进行。同时,父母在孩子面前也可以树立一个良好的榜样。

3. 控制自我情绪,适当求助心理医生

既然家长总认为自己是暴脾气,才会对孩子吼叫,那么家长就要有意识地去控制自己的脾气。可以让家庭成员互相监督,当忍不住要发脾气时,可以适当地提醒或者阻拦自己。当然,如果家长的心理压力真的到了一定程度,最好还是要找心理医生去疏导,来扩大心理容量,排解自己的压力。

每个孩子都是上天派来人间的天使,在他们独当一面之前,每位家长都需要好好地爱护他们。责骂解决不了一时的问题,寻求科学的教育方式,才能让每个小孩子健康茁壮地成长。说到这里,家长们看得再多,还得真正地去付诸实践才行。

本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除!


查看更多

实时推荐

萧敬腾庆生波妞意外出镜,美出新高度,网友喊话:老萧该认女儿了
推荐 2020-03-31 13:01 135 8634
娱记曝刘亦菲蜜恋权势大佬已低调脱单,刘妈妈将他当未来女婿?
推荐 2020-03-31 13:01 642 5137
从销声匿迹到华丽归来,孙悦依旧是那个“大圣”,北控雄起
推荐 2020-03-31 13:01 212 2248
买车时哪些配置需要选装?哪些配置不需要选装?
推荐 2020-03-31 13:01 631 5956
《不完美的她》:风格混搭,让“她”离好剧差了口气
推荐 2020-03-31 13:01 556 5378
爱情真是最好的美容剂?刘诗诗赵丽颖又纯又媚,她却瘦到脱相
推荐 2020-03-31 13:01 623 4077
《银河补习班》影片背后是对中国式家庭教育的探讨
推荐 2020-03-31 13:01 171 7169
才华比长相更为难得,靠衣品照样配得一脸
推荐 2020-03-31 13:01 834 4403
清明扫墓,长辈要求孩子必出席,妈妈签到有妙招
推荐 2020-03-31 13:01 600 8784
沈梦辰甜美性感,一身绿色运动衫活泼动人,难怪被杜海涛“惦记”
推荐 2020-03-31 13:01 282 4244
“我突然不爱自己孩子了”,家长对孩子生厌,原因可能有这些
推荐 2020-03-31 13:01 826 8628
在中国,世界级销量大咖卡罗拉、高尔夫都没干赢这款车
推荐 2020-03-31 13:01 505 4368
石寨学校迎接开学准备工作检查
推荐 2020-03-31 13:01 818 8636
线上防痨 与你同行
推荐 2020-03-31 13:01 709 680
紧凑型SUV比拼 欧蓝德和CX-4该如何选择
推荐 2020-03-31 13:01 984 9235
日产全新车标亮相,众泰坐不住了
推荐 2020-03-31 13:01 91 3507
里程焦虑?不存在的 宝马X5氢燃料电池车2022年量产
推荐 2020-03-31 13:01 422 3938
复课筹备 黄舣小学等你回家
推荐 2020-03-31 13:01 662 3955
强势复苏!4月上市新车盘点,凯迪拉克CT4/探岳GTE/开拓者是硬货
推荐 2020-03-31 13:01 629 8020
“蚩尤在涿鹿之战中骑着熊猫”的传说究竟是如何产生的?
推荐 2020-03-31 13:01 491 2692
想考公务员的同学注意:哪些专业考公务员优势大?
推荐 2020-03-31 13:01 421 5827
吃得不对可能会招惹慢性病,关于营养,这些必须要了解
推荐 2020-03-31 13:01 783 6612
下雪啦!让人无法抗拒的白色浪漫,赶紧来山东淋一场四月雪
推荐 2020-03-31 13:01 851 6479
DNF:100级职业矛盾爆发!史诗闪光引发的隔空对线
推荐 2020-03-31 13:01 528 1457
CNN质问特朗普“你要怎么对美国民众说你做错了呢”,特朗普急了:你问题太恶心!
推荐 2020-03-31 13:00 705 5658
新加坡研发出10分钟诊断新冠肺炎试剂盒 预计4月启用
推荐 2020-03-31 13:00 478 3525
APUS研究院报告:全球用户每天花费5.4小时玩手机
推荐 2020-03-31 13:00 716 4967
“春季大练兵​”|九龙江大队组织开展安全防护及规范化执法培训
推荐 2020-03-31 13:00 882 5140
CBA重启太难了!赛会制方案已作废 众口难调姚明也无能为力
推荐 2020-03-31 13:00 741 5769
我以为他是来辅助我的!本世纪NBA十大雷人语录,追梦麦迪上榜
推荐 2020-03-31 13:00 904 1682
坚决高质量打赢脱贫攻坚战
推荐 2020-03-31 13:00 458 2866
这菜正当季,用它炒年糕,清香鲜嫩,越吃越香
推荐 2020-03-31 13:00 190 2455
瓦茨克表态愿意帮助沙尔克抗击疫情危机,沙尔克表示感谢
推荐 2020-03-31 13:00 850 1735
原创 他本是快递小哥,被杨幂看中一手捧红,如今成为一线男明星
推荐 2020-03-31 13:00 652 8523
法律监督扬正气 公平正义播清风——都安瑶族自治县人民检察院对一起交通肇事案件召开审查逮捕公开听证会
推荐 2020-03-31 13:00 814 7345
邯郸磁县公安成功捣毁一聚众赌博窝点
推荐 2020-03-31 13:00 619 8032
宝宝树2019年营收3.57亿,同比下降53%
推荐 2020-03-31 13:00 245 7962
原创 杨幂童年照被曝光,长相甜美可人,桌子上的饭菜却成亮点!
推荐 2020-03-31 13:00 154 7154
原创 5个版本的张无忌,苏有朋经典,邓超帅气,新版的他却撞脸吴磊?
推荐 2020-03-31 13:00 525 9208
除了限量还有啥 看看顶级豪车定制版贵在哪
推荐 2020-03-31 13:00 277 530
三台身价过亿的法拉利 10辆布加迪都不换
推荐 2020-03-31 13:00 374 3515
标致全新小号“508”曝光 新平台打造推插混车型
推荐 2020-03-31 13:00 790 2394
怀孕早期,药物对胚胎的影响最大!这些药一定不能吃
推荐 2020-03-31 13:00 547 7453
吉姆尼单排皮卡,上山下河无所不能,未来将推双排版
推荐 2020-03-31 13:00 702 7506
35岁25粒进球 尤文图斯老将下赛季在球队的未来还不确定
推荐 2020-03-31 13:00 843 7969
初春的光山司马光小镇,锦绣春色气象新
推荐 2020-03-31 13:00 187 5614
体重降低和减肥成功是两码事?因为减少的大部分是水,而不是脂肪
推荐 2020-03-31 13:00 185 1779
魔兽世界:新手入坑兽王科普
推荐 2020-03-31 13:00 962 2191
这5个瑜伽动作,挑战核心力量!老同学一定要试试...
推荐 2020-03-31 13:00 577 5763
庆余年当中,范闲最终被刺了一剑到底死没死?秘密被说出!
推荐 2020-03-31 13:00 664 6283
打响OMO战役以寻生存,新模式对体育培训机构来说,是伪命题还是救命之举?
推荐 2020-03-31 13:00 796 9771
苹果有意收购AR屏显制造商Plessey
推荐 2020-03-31 13:00 947 3025
无论30或60岁,这5件衣服一定是衣橱长期住客,保持风范并不难
推荐 2020-03-31 13:00 97 867
卡罗尔晒老鹰五虎旧照:在亚特兰大的美好时光
推荐 2020-03-31 13:00 724 2741
胡润:亿万富豪慈善捐赠都去哪儿了?巴菲特已捐345亿美元
推荐 2020-03-31 13:00 467 967
记者:足协明天将在香河开会,继续解决准入和递补问题
推荐 2020-03-31 13:00 267 3387
他变了吗?勇士官方晒库里这10年来的定妆照
推荐 2020-03-31 13:00 504 7858
仟叶教育:孩子想读书时,应该能立刻拿到一本书
推荐 2020-03-31 13:00 372 9959
常练这套瑜伽序列,预防颈椎病!
推荐 2020-03-31 13:00 950 2878
8万人见证伟大的4-1!皇马100分夺冠创2大纪录,穆里尼奥下跪膜拜
推荐 2020-03-31 12:59 96 5838
英雄联盟选取英雄的时候台词,劫最装,阿木木最可怜
推荐 2020-03-31 12:59 752 1130
告别公交地铁,专为年轻人打造的宝骏310强在哪?
推荐 2020-03-31 12:59 446 9019
詹皇晒豪华跑步机大秀肌肉 NBA停摆下低收入球员训练却遇问题
推荐 2020-03-31 12:59 574 2176
《灌篮高手》手游:这么快高砂就要被制裁?快乐依旧很快乐
推荐 2020-03-31 12:59 159 8446
路透:特朗普与普京讨论油价暴跌 骂沙特与俄罗斯打价格战是发疯了
推荐 2020-03-31 12:59 800 1656
国际乒联巡回赛停摆,国内乒超停办,运动员们快“揭不开锅了”
推荐 2020-03-31 12:59 857 920
NBA能从CBA的复赛计划中受到哪些启发?
推荐 2020-03-31 12:59 880 7495
申城记忆 | 陈云故里,练塘古镇
推荐 2020-03-31 12:59 152 5011
尖椒干豆腐炒肉片:简单美味,口感嫩滑,看起来就特别好吃
推荐 2020-03-31 12:59 760 9798
教育部:对学生居家学习情况逐一摸底,做好教学衔接
推荐 2020-03-31 12:59 441 4689
C罗内马尔都获得过,梅西却没拿到过的奖?
推荐 2020-03-31 12:59 531 6099
顶配不到10万,LED大灯+10.25寸液晶大屏,国产年轻家轿就买它
推荐 2020-03-31 12:59 236 1536
还在做可乐排骨?自制版蒜香排骨新吃法,每一口都是美味
推荐 2020-03-31 12:59 354 6041
加拿大曼尼托巴大学疫情期间接受“duolingo”考试
推荐 2020-03-31 12:59 177 5501
酸菜汆羊肉、刀切蒜椒酱炒虾仁、柠檬凤爪这几道家常菜的做法
推荐 2020-03-31 12:59 679 8134
19年前的今天世嘉梦工厂正式终结 从此退出硬件历史舞台
推荐 2020-03-31 12:59 805 4083
湖人晒科比奥尼尔 2000 年合照:活力二人组
推荐 2020-03-31 12:59 448 7423
保护胆囊,学会从早餐开始
推荐 2020-03-31 12:59 370 7971
年轻人第一台车怎么选?参考答案看这里
推荐 2020-03-31 12:59 433 7522
欧阳娜娜把小黑裤穿火了,搭配条纹衫乖巧又时髦,“初恋脸”
推荐 2020-03-31 12:59 199 8436
“停课不停学” 家长如何陪伴孩子?
推荐 2020-03-31 12:59 147 1589
一个纽约人受北欧风影响,将家打造成简洁的北欧风
推荐 2020-03-31 12:59 776 3671
RW选手假赛处理结果!被禁赛后还罚一笔巨款
推荐 2020-03-31 12:59 712 8563
卡兰加巴索戈杨阔缺席,河南建业再集训,先搞体能测试和心理辅导
推荐 2020-03-31 12:59 407 2002
沙拉维:曾想将我的生涯全部奉献给米兰
推荐 2020-03-31 12:59 865 1869
这位韩国女星长相大气明艳,引人注目
推荐 2020-03-31 12:59 919 1293
鬼吹灯系列新作官宣!潘粤明饰胡八一备受期待,鹧鸪哨更是选对人
推荐 2020-03-31 12:59 98 557
加拿大华裔?演员于文文国内演艺发展受限,曾出演《前任3》
推荐 2020-03-31 12:59 599 5553
庆余年最后,范闲被刺了一剑,那么他的结局如何?
推荐 2020-03-31 12:59 640 7565
美国新冠肺炎死亡人数超过3000,特朗普:死亡率峰值将在两周后到来
推荐 2020-03-31 12:59 271 5964
英雄联盟:C9.Vulcan谈淘汰TL——不全力以赴应战是不公平的
推荐 2020-03-31 12:59 611 7010
生活其实很简单,别总是逼自己!
推荐 2020-03-31 12:59 125 8580
国家林草局、科技部联合发文加强林草科普工作
推荐 2020-03-31 12:59 407 5914
教育部:2020年全国高考延期一个月举行,湖北省、北京市或另有安排
推荐 2020-03-31 12:59 992 2895
别克英朗1.5L上市,为喜欢四缸的小伙伴提供了更多选择
推荐 2020-03-31 12:58 781 772
左宗棠:深谋远虑,智慧通达
推荐 2020-03-31 12:58 125 8723
贾乃亮现身活动,表情凝重目光呆滞,网友:心里这道坎是过不去了
推荐 2020-03-31 12:58 125 7402
长期手指长水泡的女性,会迎来4个“困扰”,别自己硬扛
推荐 2020-03-31 12:58 586 7751
疫情之后美食的诱惑知多少?嘉兴美食让你口水流,有哪些品尝过?
推荐 2020-03-31 12:58 708 9762
百香果酸汤巴沙鱼、肉沫茄子煲、秋葵厚蛋烧这几道家常菜的做法
推荐 2020-03-31 12:58 771 7915